アラフィフ・無職・ひきこもりの独身男が無職生活を綴る
昼飯:6枚切り食パン2枚おやつ:6枚切り食パン1枚晩飯:小松菜と卵の炒めもの
血便はあの時だけで、その後は快腸。一応毎日ビオフェルミンを飲んでいる。
今日は昼とおやつに6枚入り90円の食パンを食べた。1枚あたり15円。1枚でたんぱく質を5g以上摂取できるからコスパ最強だろうな。
安いマーガリンばかりじゃ飽きるからそこを工夫しないと。高いジャムとか買ったらコスパ悪くなってしまうから難しい。
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