アラフィフからの無職ライフ

2023年4月30日

昼飯：6枚切り食パン2枚
おやつ：6枚切り食パン1枚
晩飯：小松菜と卵の炒めもの

血便はあの時だけで、その後は快腸。一応毎日ビオフェルミンを飲んでいる。

今日は昼とおやつに6枚入り90円の食パンを食べた。1枚あたり15円。1枚でたんぱく質を5g以上摂取できるからコスパ最強だろうな。

安いマーガリンばかりじゃ飽きるからそこを工夫しないと。高いジャムとか買ったらコスパ悪くなってしまうから難しい。

4/7の深夜に血便が出て、4/8の午後にもまた出た。

ただ腹痛はほとんど収まって落ち着いた。今日（4/9）はたまに痛くなるくらい。

血便がおさまったのかはわからない。土曜以来出してないから。ご飯もちゃんと食べているし、おそらくおさまったと思っていいんだろう。

今は少しでもお腹の調子が良くなるように、ビオフェルミンを買って飲んでいる。1日3回しっかり飲もうと思う。

4月6日（木）の深夜（4月7日の午前1時くらい）から急にお腹が痛くなりはじめた。

食あたりかと思って、いつものように出せば治るやろと思ったが、思ったように出ずに困り果てた。

それでもなんとか出してまだ痛みが出たり出なかったりだったが、その夜は寝た。

4月7日（金）も引き続き痛くて寝続けた。たまにトイレで出せば少し改善するが痛みが残るという状況。

そしてその深夜、4月8日（土）に入ってから出したら、血便が出ちまった…。

ずっと痛かったからそりゃ大腸が荒れたんだろうな。おそらく潰瘍性大腸炎だとは思もうが、大腸がんとかの可能性も否定しきれない。

しばらくは様子見するが、続くようであれば本格的な検査をしないとかな…

昼飯：レーズンバターロール（4/5）
おやつ：レーズンバターロール（1/5）
晩飯：生姜好きのためのギョーザ、トマト、カップ麺

冷凍餃子の中で一番好きなのが味の素の生姜好きのためのギョーザだ。これほんと美味いわ。

冷凍庫に空きスペースがなかったから今日は1つ買ってそのまま食べた。また空きがあるときに安売りしてくれないかな。

昼飯：レーズンバターロール（4/5）
おやつ：レーズンバターロール（1/5）
晩飯：野菜炒め（みそ味）

野菜炒めは久々にみそ味で食べた。キャベツと豚肉中心だから回鍋肉っぽい料理。

節約のためにキャベツを使った野菜炒めを食べる回数が増えているが、調味料を変えて飽きないようにしたい。