実家に一週間いたら3キロ太った

年末年始を実家で食っちゃ寝の生活をしてたら3キロ太った。

いつものことではあるので、いつもの質素な食生活に戻せば一週間くらいで元に戻るだろう。

とりあえず昨日の昼はカロリーメイト、夜はアジフライと豚生姜焼き弁当（半額）にしておいた。

夜食で実家から持って帰って来たお餅を食べたのは良くなかったかもしれない。