7月27日(月) サラダ油って大さじ一杯14gで126kカロリーもあったのね

昼飯：カップ麺
晩飯：

• ゴーヤとベーコンの炒めもの（卵入り）
• 黒酢肉団子
• プチトマト

今日は108円で買ってきたゴーヤをベーコンで炒めて食べた。サラダ油をたっぷり使って炒めたんだが、ふと同じく108円で買ってきたキャノーラ油のパッケージを見たら「大さじ一杯14g 126kcal」と書いていた。これ毎日食べたら太りそうだわ。

無職生活は一日二食＋夜食＋おやつが基本。少し痩せてきてるので多少太ってもいいが。