3月30日(月) 腕の痛みで目が覚めて布団で苦しんでいた

昼飯：玄米ブラン はちみつレーズンとメープルくるみ
晩飯：

• いわし蒲焼き丼
• だし巻き卵
• きんぴらごぼう
• 味噌汁

いつもは昼まで寝る生活だが、今日は腕の痛みで午前中に目が覚めた。肘の内側がとにかく痛い。原因は昨夜ゲームパッド使ってゲームしすぎたせいだろうか？　指を動かしでも痛い状態が続いたが体勢代えて寝ていたらかなりマシになった。

もし仕事あったら休むしかないかな。自動車通勤だと運転できるかも怪しいくらい痛かったし。風呂入って湿布貼ったらかなり改善して買物にでかけることができた。お客様感謝デーでどうしても行きたかったのでなんとか目的は達成。